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Plicómetro: Guía Completa para Medir la Grasa Corporal Efectivamente

Guía Completa del Plicómetro: Medición Precisa de Grasa Corporal El plicómetro es una herramienta fundamental en el ámbito de la nutrición y el entrenamiento físico. Su utilización permite medir de manera precisa el grosor de los pliegues cutáneos, lo que a su vez ayuda a calcular el porcentaje de grasa corporal. En esta guía, exploraremos […]